1400-8-10

​ثبت نام سیزدهمین دوره پایه آموزش آنلاین روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی (MRDR)

بهبود کیفیت زندگی از جمله بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افسردگی و اضطراب، انتقال اکسیژن مناسب به مغز، بهبود حافظه و همجنین توانمند سازی سیستم تنفسی و ایمنی

ثبت نام سیزدهمین دوره پایه آموزش آنلاین روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی (MRDR) با هدف بهبود کیفیت زندگی از جمله بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افسردگی و اضطراب، انتقال اکسیژن مناسب به مغز، بهبود حافظه و همجنین توانمند سازی سیستم تنفسی و ایمنی به خصوص در شرایط بیماری کرونا (Covid-19) آغاز شده است.

مدرس: آقای دکتر اسلامی، بنیان گذار موسسه دانش تنفس (مدت)، مستقر در مرکز رشد و نوآوری دانشگاه علوم پزشکی ایران

لینک ثبت نام در سیزدهمین دوره آموزش آنلاین مدیریت استرس و توانمند سازی سیستم تنفسی با روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی (MRDR)

https://elearno.ir/66068

زمان های برگزاری

جلسه ۱: شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۲: یکشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۳: دوشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۴: سه‌شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۵: چهارشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۶: شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۷: یکشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۸: دوشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۹: سه‌شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

جلسه ۱۰: چهارشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۰ - ساعت ۰۸:۰۰ ← ۰۹:۰۰ (شروع نشده)

لازم به ذکر است، شرط تشکیل کلاس ها به حد نصاب رسیدن ۷۵ درصد ظرفیت اسمی ثبت نام شدگان است.

آگاهی رسانی شما دوستان عزیز به دیگران کمک شایانی است در حفظ سلامت هموطنانمان

MRDR چیست؟
برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک نمایید